πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ λΈ”λž™νŽ˜νΌ

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ†Œμ‹œμ§€λ₯˜(*μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€μ•€λΉ„ν‘Έλ“œ
164kcal
100gλ‹Ή
7.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.5g
지방
491mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰164.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.9g (31%)
지방7.5g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방62.0g (413%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨491.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-05-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

였븐ꡬ이 톡 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.6g
μž λ΄‰ 슬라이슀
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
λΊ€λ‹­ 리얼톡살 λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ‹¨μ§ ν—ˆλ‹ˆμ†Œμ΄λ§›
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
ν‚Ήλ‹­ μ†ŒμŠ€ 톡 닭닀리살 κ°ˆλ¦­λ°”λ² ν
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
μž λ΄‰
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ λΈ”λž™νŽ˜νΌμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ μ†Œμ‹œμ§€ λΈ”λž™νŽ˜νΌ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 164kcal | JunKangWorld