πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ„œμš°μ‹ν’ˆ
397kcal
100gλ‹Ή
19.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
25.8g
지방
416mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰397.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.4g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.4g (39%)
지방25.8g (48%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방109.0g (727%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨416.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ½μ‹€μ’…κ°€ ν•œλˆ κ΅­λ°₯κ³ κΈ°
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.2g
ν•œμš° μΉΈ 윑포
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.7g
κΉŒμ‚¬μ‚΄λΌλ―Έ νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.8g
λͺ½μ‹€μ’…가돼지ꡭλ°₯ κ³ κΈ°
398kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.0g
λ°”μ‚­ ν”„λ‘œν‹΄μΉ© λΈ”λž™νŽ˜νΌ
396kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 78.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 397kcal | JunKangWorld