πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€ν›„λΌμ΄λ“œμΉ˜ν‚¨

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ„œμš°μ‹ν’ˆ
333kcal
100gλ‹Ή
16.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
19.6g
지방
318mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰333.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.4g (5%)
λ‹Ήλ₯˜1.3g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.8g (41%)
지방19.6g (36%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방107.9g (719%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨318.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

동원 λΉ„μ—”λ‚˜ μ†Œμ„Έμ§€
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ™μ›κ·Έλ¦΄λΉ„μ—”λ‚˜μ‹€μ†
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
그릴리 직화 νŠΈλŸ¬ν”Œ λ„μ΄μΉ˜ν–„
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
동원 λ½λΉ„μ—”λ‚˜
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ™μ›λ―Έλ‹ˆλΉ„μ—”λ‚˜μ‹€μ†
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€ν›„λΌμ΄λ“œμΉ˜ν‚¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯윑 전체보기
λ”λ‰΄μš°λ¦¬μŒ€ν›„λΌμ΄λ“œμΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 333kcal | JunKangWorld