πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆλŠ˜κ°„μž₯μΉ˜ν‚¨

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λ™ν•΄μ‹ν’ˆ
290kcal
100gλ‹Ή
29.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.0g
지방
650mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜9.0g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방14.0g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.0g (400%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨650.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-02)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…λž€ν•œ ν–„
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ•„μ›Œν™ˆ ν”„λ‘œμŠˆν† 
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g
λ§ˆλŠ˜μˆ™μ„±μ˜€λ¦¬ν›ˆμ œ
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
μ‰ν”„μ›λ¬΄ν•­μƒμ œμ˜€λ¦¬λ‘œλ§Œλ“ ν›ˆμ œλ°”λΉ„ν
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ§€μˆ˜ν† κ΅΄ν”„λ‘œμŠˆν† 
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ˆλŠ˜κ°„μž₯μΉ˜ν‚¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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