๋ฏธ์ฆˆํ™ฉํ‘ธ๋“œ ํ†ต์‚ด์น˜ํ‚จ๊ฐ€์Šค

์‹์œก๊ฐ€๊ณตํ’ˆ ๋ฐ ํฌ์žฅ์œก์–‘๋…์œก๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์˜์ธํ‘ธ๋“œ
300kcal
100g๋‹น
10.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
22.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
17.5g
์ง€๋ฐฉ
450mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰300.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ10.0g (3%)
๋‹น๋ฅ˜10.0g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ22.5g (41%)
์ง€๋ฐฉ17.5g (32%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ92.0g (613%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ13.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ450.0mg (23%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ์ฆˆํ™ฉํ‘ธ๋“œ ํ†ต์‚ด์น˜ํ‚จ๊ฐ€์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 300kcal | JunKangWorld