πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„λ„›μΉ˜ν‚¨ μΉ˜μ¦ˆμ½•μ½•

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)γˆœν•˜λ¦Ό
245kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.0g
지방
400mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰245.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방14.0g (26%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.0g (300%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨400.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›ˆμ œμ˜€λ¦¬μŠ¬λΌμ΄μŠ€
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
λ”μ‘°μ€μ‹ν’ˆ μ§ν™”λ§›λΆˆκ³ κΈ°
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
λΉ„μ–΄ ν•™μ„Ό
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
ν•œλˆ μ•žλ‹€λ¦¬ ν‘λ§ˆλŠ˜ ν›ˆμ œ
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.0g
λ‘―λ°λŸ°μ²œλ―ΈνŠΈν”ŒλŸ¬μŠ€
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„λ„›μΉ˜ν‚¨ μΉ˜μ¦ˆμ½•μ½•μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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