์นํจ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ๋ก์ผ
์์ก๊ฐ๊ณตํ ๋ฐ ํฌ์ฅ์ก์๋
์ก๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ์กฐ์์ํ(์ฃผ)
164kcal
100g๋น
18.2g
ํ์ํ๋ฌผ
12.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.5g
์ง๋ฐฉ
384mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋164.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ18.2g (6%)
๋น๋ฅ3.2g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.7g (23%)
์ง๋ฐฉ4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.9g (186%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ384.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-02-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ค๋ธ๊ตฌ์ด ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ค๋ฆฌ์ง๋
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.6g
ํ์
์ ๋น์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์์์ง ์ค๋ฆฌ์ง๋๋ง
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
๋บ๋ญ ๋ฆฌ์ผํต์ด ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋จ์ง ํ๋์์ด๋ง
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
ํน๋ญ ์์ค ํต ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๊ฐ๋ฆญ๋ฐ๋ฒ ํ
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.8g
๊ฐ๋ฆญ๋ง ๋ธ๋๋ถ์ด์คํธ
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นํจ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ณ ๋ก์ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋