πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ°€μ–΄λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„

μ‹μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆ 및 포μž₯μœ‘μ–‘λ…μœ‘λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ™€μ΄μ•€λΉ„ν‘Έλ“œ
175kcal
100gλ‹Ή
6.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.8g
지방
200mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰175.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.3g (2%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.5g (32%)
지방8.8g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방75.0g (500%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨200.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ ν›ˆμ œλ‹­λ‹€λ¦¬μ‚΄
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
μ†Œλ―ΈνŠΈλ³Ό
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
μ˜€μ…˜ν›ˆμ œμΉ˜ν‚¨
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.7g
μž λ΄‰ Jambon
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.5g
μ†ŒμŠ€ 닭닀리살 λ³ΆμŒμ§¬λ½•
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ°€μ–΄λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ°€μ–΄λ°” μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 175kcal | JunKangWorld