๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์—๊ทธ๋งˆ์š” ์Šค์ฟฑ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ

์•Œ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์•Œ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์—์Šคํ”ผ์”จ์‚ผ๋ฆฝ ์ฒญ์ฃผ๊ณต์žฅ
272kcal
100g๋‹น
4.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
24.0g
์ง€๋ฐฉ
460mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰272.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.0g (1%)
๋‹น๋ฅ˜0.6g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.0g (18%)
์ง€๋ฐฉ24.0g (44%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ190.0g (1267%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ460.0mg (23%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ƒ‰์žฅ ์—๊ทธ๋ฒ ์ดํ‚ค ๋‚œํ™ฉ
270kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.0g
์ซ„๊นƒํ•œ ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ
275kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 23.0g
ํ›ˆ์ œ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ
280kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 16.0g
์น˜์ฆˆ์˜ค๋ฏˆ๋ ›
257kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.4g
์˜ค๋ฏˆ๋ ›
300kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์—๊ทธ๋งˆ์š” ์Šค์ฟฑ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์•Œ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์—๊ทธ๋งˆ์š” ์Šค์ฟฑ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 272kcal | JunKangWorld