πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 κ³„λž€ 후라이

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ‚Όμ§„μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ 세쒅지점
97kcal
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8.7g
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10.9g
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2.1g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰97.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.7g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.3g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.9g (20%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방44.5g (297%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨588.0mg (29%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

동물볡지 λΉ„λΉ” κ³„λž€μž₯ μˆœν•œλ§›
97kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ κ³„λž€ν›„λΌμ΄(냉동)
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ κ³„λž€ν›„λΌμ΄
95kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ³„λž€ν›„λΌμ΄(νŒ¨ν‹°μš©)
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ°₯λ„λ‘‘κ³„λž€μž₯
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 κ³„λž€ 후라이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉동 κ³„λž€ 후라이 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 97kcal | JunKangWorld