πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŽ©νƒ€μ΄λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ κ³„λž€μž₯

μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆ(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈμ‘°μΈ(μ£Ό)
100kcal
100gλ‹Ή
9.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
550mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰100.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방150.0g (1000%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨550.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ&κ³„λž€μž₯
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
λ°₯λ„λ‘‘κ³„λž€μž₯
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
κ³„λž€ν›„λΌμ΄(νŒ¨ν‹°μš©)
100kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
동물볡지 λΉ„λΉ” κ³„λž€μž₯ λ§€μš΄λ§›
103kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
동물볡지 λΉ„λΉ” κ³„λž€μž₯ μˆœν•œλ§›
97kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŽ©νƒ€μ΄λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ κ³„λž€μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ•Œκ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νŽ©νƒ€μ΄λ“œ λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄ λ©”μΆ”λ¦¬μ•Œ κ³„λž€μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 100kcal | JunKangWorld