์น์ฆ, ๋ธ๋ฆญ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)
371kcal
100g๋น
2.8g
ํ์ํ๋ฌผ
23.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
29.7g
์ง๋ฐฉ
560mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋371.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ2.8g (1%)
๋น๋ฅ0.5g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.2g (42%)
์ง๋ฐฉ29.7g (55%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ94.0g (627%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ18.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ560.0mg (28%)
์นผ์674.0mg (96%)
์ฒ ๋ถ0.4mg (4%)
์นผ๋ฅจ136.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์24.0mg
์์ฐ14.5mg
์ธ451.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
๋นํ๋ฏผ B1292.00mg
๋นํ๋ฏผ B2286.00mg
๋นํ๋ฏผ B120.50ฮผg
๋์ด์์ 76.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
์๋ฉํ ํ๋์์ค(236418) 250g
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.0g
์ปคํด๋๋ ์๊ทธ๋์ถฐ ๋ชฌํ
๋ฌ๋ฆฌ ์ญ ์น์ฆ (#907583)
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋ง๊ณ ๋ฉ๋ก ์น์ฆ
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์๋ฉํ ํ๋์์ค ์ฌ๋ผ์ด์ค (289901) 160g
371kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 27.0g
๋ฏธ๋ ๊ณ ๋ค ์คํฑ
370kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์น์ฆ, ๋ธ๋ฆญ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋