3๋จ๊ณ๋ถ์
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ถ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)
477kcal
100g๋น
56.0g
ํ์ํ๋ฌผ
16.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.6g
์ง๋ฐฉ
185mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋477.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ56.0g (17%)
๋น๋ฅ43.9g (44%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.9g (31%)
์ง๋ฐฉ20.6g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ61.3g (409%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค83.0mg (28%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ185.0mg (9%)
์นผ์851.0mg (122%)
์ฒ ๋ถ7.9mg (66%)
์นผ๋ฅจ929.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์307.0mg
์์ฐ18.8mg
์ธ519.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
๋นํ๋ฏผ D0.7ฮผg
๋นํ๋ฏผ B1529.00mg
๋นํ๋ฏผ B2520.00mg
0๋นํ๋ฏผ B128.71ฮผg
๋์ด์์ 109.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2015-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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