πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘ν˜œμˆ™ λ°©λͺ© 우유

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μš°μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ•„μΉ¨λ―Έμ†Œ
75kcal
100mLλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
13mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰75.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.0g (7%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방35.0g (233%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨13.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ„œμšΈμš°μœ  저지밀크
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
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75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
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75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ»€ν”Όμš°μœ 
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
폴슀 νŒœν•˜μš°μŠ€κ³¨λ“œ 밀크
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘ν˜œμˆ™ λ°©λͺ© μš°μœ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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