๋ณด๋ง๋ฅด์ ฐ์ค๋ ธ์ฐ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ๋ณด๋ น์ฐ์ ใ
111kcal
100g๋น
14.0g
ํ์ํ๋ฌผ
6.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.0g
์ง๋ฐฉ
71mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋111.0kcal (6%)
ํ์ํ๋ฌผ14.0g (4%)
๋น๋ฅ6.0g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ3.0g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.0g (180%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ71.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ ์ผ๊ฑฐํธ ํ๋ ์ธ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ (yourgut plain)
111kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.2g
์๊ณผ์ ์ ์ฉ ์๊ฑฐํธ(๋ง๊ณ ๋ง)
111kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.3g
๋์งํ๋ฐ๋ฅธ์ ๊ธฐ๋๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธํ๋ ์ธ
111kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
๋ง์ชผ๋์ฌ๊ณผ
111kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
๋ฐฑํฅ๊ณผ ์ฝธ์ฝธ์๊ฑฐํธ
111kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ณด๋ง๋ฅด์ ฐ์ค๋ ธ์ฐ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋