πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”ν”Œλ ˆ ν† ν•‘ 크런치 μ΄ˆμ½”

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λΉ™κ·Έλ ˆ 광주곡μž₯
125kcal
100gλ‹Ή
15.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
67mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰125.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.8g (5%)
λ‹Ήλ₯˜10.8g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.2g (8%)
지방5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.5g (83%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨67.0mg (3%)
칼슘108.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–Όλ €λ¨ΉλŠ”μŠˆνΌ100μ†Œν”„νŠΈμš”κ±°
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μœ κΈ°λ†μš”κ±°νŠΈ
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ§κ³ ν˜Έμƒμš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ²”μ‚°λͺ©μž₯μœ κΈ°λ†λͺ©μ΄ˆκ·Έλ¦­μš”ꡬλ₯΄νŠΈ
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
μ§œμš”μ§œμš” λ§κ³ λ°”λ‚˜λ‚˜
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”ν”Œλ ˆ ν† ν•‘ 크런치 μ΄ˆμ½”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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