πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였늘의 μš”κ±°νŠΈ ν”„λ‘œν‹΄ μ• ν”Œ μ‹œλ‚˜λͺ¬ κ·Έλž˜λ†€λΌ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ‚Όμ„±μ›°μŠ€ν† λ¦¬CentralKitchenμ•„μ‚°
144kcal
100gλ‹Ή
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰144.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.9g (5%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)
지방5.6g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.1g (74%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨92.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν›„λ””μŠ€κ·Έλ¦­μš”κ±°νŠΈμ½”μ½”ν¬λ„
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
λΉ„λ„€λ³Έ μœ κΈ°λ† κ·Έλ¦­μš”κ±°νŠΈ
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν›„λ””μŠ€κ·Έλ¦­μš”κ±°νŠΈλ”ΈκΈ°
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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

였늘의 μš”κ±°νŠΈ ν”„λ‘œν‹΄ μ• ν”Œ μ‹œλ‚˜λͺ¬ κ·Έλž˜λ†€λΌμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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