์ง๋จน๋ ๋จ๋ฐฑ ์๊ฑฐํธ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๋ฐํจ์ ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ๋ง๋๋ฆฌ(์ฃผ)
85kcal
100g๋น
10.5g
ํ์ํ๋ฌผ
6.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.0g
์ง๋ฐฉ
41mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋85.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ10.5g (3%)
๋น๋ฅ6.9g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.1g (11%)
์ง๋ฐฉ2.0g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.6g (57%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ41.0mg (2%)
์นผ์185.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-09-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ฃจ์ฐ์ ์ ์ง๋ฐฉ180
85kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
์์๋ฆฌ์ผ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์๊ฑฐํธ
85kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.7g
์์ค์น์ฆ๋ง์ํ๋ก๋ฐ์ด์ค์๊ฑฐํธ๋์งํํ๋ ์ธ
85kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์์ฐ๊ทธ๋๋กํ๋ ์ธ์๊ฑฐํธ
85kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.0g
๋ค๋์๋ธ๊ธฐ์๊ตฌ๋ฅดํธ
85kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง๋จน๋ ๋จ๋ฐฑ ์๊ฑฐํธ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋