์ง์ง ๊ณ ์นผ์ ๋ฝํ ํ๋ฆฌ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ๊ฐ๊ณต์ ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋จ์์ ์
์ฃผ์ํ์ฌ ์ฒ์์ ๊ณต์ฅ
60kcal
100g๋น
4.5g
ํ์ํ๋ฌผ
3.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.6g
์ง๋ฐฉ
50mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋60.0kcal (3%)
ํ์ํ๋ฌผ4.5g (1%)
๋น๋ฅ4.5g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.0g (5%)
์ง๋ฐฉ3.6g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.0g (100%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ50.0mg (3%)
์นผ์255.0mg (36%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ B123.50ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง์ง ๊ณ ์นผ์ ๋ฝํ ํ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋