πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”ν”Œλ ˆ λ°”μ΄μ˜€ν”Œλ ˆ ν”Œλ ˆμΈ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ°œνš¨μœ λ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)λΉ™κ·Έλ ˆκΉ€ν•΄κ³΅μž₯
32kcal
100gλ‹Ή
6.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
77mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰32.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.8g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.4g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.3g (2%)
지방0.0g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.3g (15%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨77.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ±΄κ΅­ν—¬μŠ€ν”ŒλŸ¬μŠ€λ¬΄μ§€λ°©&칼슘
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ—°μ„ΈλŒ€ν•™κ΅λ¬΄μ§€λ°©κ³ μΉΌμŠ˜μš°μœ λ‹¨λ°±μ§ˆ
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
μ˜€μŠ€νŠΈλ λ¦¬μ•„μŠ€ μŠ€ν‚΄ 밀크
33kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
κ±΄κ΅­ν—¬μŠ€ν”ŒλŸ¬μŠ€λ¬΄μ§€λ°©&칼슘
31kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g
무지방 건ꡭ우유
30kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”ν”Œλ ˆ λ°”μ΄μ˜€ν”Œλ ˆ ν”Œλ ˆμΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μš”ν”Œλ ˆ λ°”μ΄μ˜€ν”Œλ ˆ ν”Œλ ˆμΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 32kcal | JunKangWorld