๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

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์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜๋†์ถ•์œ ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)
367kcal
100g๋‹น
66.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.8g
์ง€๋ฐฉ
101mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰367.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ66.3g (20%)
๋‹น๋ฅ˜51.9g (52%)
์‹์ด์„ฌ์œ 0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.8g (14%)
์ง€๋ฐฉ7.8g (15%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ26.9g (180%)
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์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค2.2mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ101.0mg (5%)
์นผ์Š˜273.0mg (39%)
์ฒ ๋ถ„0.0mg (0%)
์นผ๋ฅจ366.0mg
0
์•„์—ฐ21.1mg
์ธ238.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.5ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B195.00mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B295.00mg
000

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2014-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ธ๋ฆฌ ์Šค์œ„์Šค ์Šฌ๋ผ์ด์Šค ์น˜์ฆˆ
367kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 28.0g
๋ฌธ๋‹ค๋ผ ํฌ๋ฆผ ์น˜์ฆˆ
367kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.0g
์ƒ ์•Œ๋ธŒ๋ ˆ
367kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0g
์˜ค๋Š˜์ข‹์€ ๊ณ ๋‹ค&์ฒด๋‹ค ์Šˆ๋ ˆ๋“œ์น˜์ฆˆ ๋ฉ€ํ‹ฐํŒฉ
367kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 22.0g
๋žจ๋…ธ์Šค ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์น˜์ฆˆ
367kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.1g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

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์ ์„ฑ์ด ๋†’์€ ์—ฐ์œ  ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 367kcal | JunKangWorld