๋จ์ ๋๋น์น ํผ์์น์ฆ ์๋ ๋ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์์ฐ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๊ฑด๊ฐํ์ฌ๋๋ค ์ฃผ์ํ์ฌ
300kcal
100g๋น
1.7g
ํ์ํ๋ฌผ
22.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.0g
์ง๋ฐฉ
650mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ1.7g (1%)
๋น๋ฅ1.7g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง22.0g (40%)
์ง๋ฐฉ23.0g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ85.0g (567%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ18.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ650.0mg (33%)
์นผ์670.0mg (96%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋จ์ ๋๋น์น ํผ์์น์ฆ ์๋ ๋ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์์ฐ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋