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๋‹จ๋ฐฑ์งˆ25.0g (45%)
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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ325.0mg (16%)
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๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

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๋ชฉ์šฐ์ดŒ ๋ฆฌ์–ผ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 300kcal | JunKangWorld