์•„์ด๋ฆฌ์‰ฌ ๊ทธ๋ฆด๋ง ์น˜์ฆˆ

์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์น˜์ฆˆ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)ใˆœ์žฅ์•ˆ์œ ์—…
306kcal
100g๋‹น
4.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
25.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
20.8g
์ง€๋ฐฉ
654mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰306.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.2g (1%)
๋‹น๋ฅ˜0.0g (0%)
์‹์ด์„ฌ์œ 0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ25.8g (47%)
์ง€๋ฐฉ20.8g (39%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ79.8g (532%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ10.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ654.0mg (33%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋ฆฌ์‰ฌ ๊ทธ๋ฆด๋ง ์น˜์ฆˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 306kcal | JunKangWorld