์ฌ๋ ๊ธธ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์คํธ๋ง์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ใ์ด์คํธ๋ฐธ๋ฆฌ
235kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
30.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.5g
์ง๋ฐฉ
285mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋235.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง30.0g (55%)
์ง๋ฐฉ10.5g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.0g (200%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ285.0mg (14%)
์นผ์950.0mg (136%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๋ ๊ธธ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์คํธ๋ง์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋