πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ³ μˆ™μ„± νŒŒλ§ˆμ‚°

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν˜•μ›ν”Όμ•€μ”¨
397kcal
100gλ‹Ή
2.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
34.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
27.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰397.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ34.0g (62%)
지방27.8g (51%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방78.0g (520%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©18.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμž… 쏙 μ²΄λ‹€μΉ˜μ¦ˆ
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.2g
λ§ˆμŠ€μΉ΄ν¬λ„€
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
νŽ˜κΌ¬λ¦¬λ…Έ λ‘œλ§ˆλ…Έ λ””μ˜€ν”Ό
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
헀리티지 체닀
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
λ² λ₯΄λ„€λ¦¬ 파λ₯΄λ―Έμ§€μ•„λ…Έ λ ˆμ§€μ•„λ…Έ(PARMIGIANO REGGIANO)
397kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ³ μˆ™μ„± νŒŒλ§ˆμ‚°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
κ³ μˆ™μ„± νŒŒλ§ˆμ‚° 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 397kcal | JunKangWorld