์ ์ฃผ ์ฑ์ด์๋ ๋ชฉ์ฅ ๋ฆฌ์ฝํ ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ฏธ์คํฐ๋ฐํฌ ํ๋ฆผ๊ณต์ฅ
163kcal
100g๋น
5.5g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.7g
์ง๋ฐฉ
151mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋163.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ5.5g (2%)
๋น๋ฅ3.7g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ12.7g (24%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ54.0g (360%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ9.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ151.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-13)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ์ฃผ ์ฑ์ด์๋ ๋ชฉ์ฅ ๋ฆฌ์ฝํ ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋