๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์น˜์ฆˆํ๋น… ์–ด๋‹ˆ์–ธ

์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์น˜์ฆˆ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)์„œ์šธ์šฐ์œ  ๊ฑฐ์ฐฝ๊ณต์žฅ
293kcal
100g๋‹น
4.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
13.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
24.1g
์ง€๋ฐฉ
793mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰293.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.4g (1%)
๋‹น๋ฅ˜3.5g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ13.8g (25%)
์ง€๋ฐฉ24.1g (45%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ69.0g (460%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ17.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ793.0mg (40%)
์นผ์Š˜414.0mg (59%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-09-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์Šˆ๋ ˆ๋“œํƒ€์ž…
293kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.6g
๊ฑธ์ž‘์ „์šฉ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ
293kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
ํ•˜์ดํŽซ ์น˜์ฆˆ
293kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
์‚ฌํ‘ธํ†  ์น˜์ฆˆํ—ค๋“œ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ์ŠคํŠธ๋ง
293kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 21.4g
์šฐ์–‘ ์Šˆ๋ ˆ๋“œ์น˜์ฆˆ
293kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์น˜์ฆˆํ๋น… ์–ด๋‹ˆ์–ธ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์น˜์ฆˆํ๋น… ์–ด๋‹ˆ์–ธ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 293kcal | JunKangWorld