πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν˜Έλ‘ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)ν¬λΉ„μ•„μ›ŒμŠ€ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ
372kcal
100gλ‹Ή
28.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
26.0g
지방
236mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰372.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.5g (9%)
λ‹Ήλ₯˜14.0g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방26.0g (48%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.0g (400%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨236.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΌλ“œν”„λž‘μŠ€ 브리치즈
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
아메리칸 μŠ€μœ„μŠ€ 슬라이슀 치즈 (120맀)
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
ν¬μ—μ΄μΉ˜ν”„λ‘œν‹΄ 4Hν”„λ‘œν‹΄
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 68.0g
λ””λ„ˆλ²¨ 페퍼 잭 치즈
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
크랜베리 μ”¨νŠΈλŸ¬μŠ€ 치즈
372kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν˜Έλ‘ μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν˜Έλ‘ μŠ€ν”„λ ˆλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 372kcal | JunKangWorld