๋ฒ ์ด์ปจ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ

์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์น˜์ฆˆ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)๋Ÿฐ๋˜๋ฒ ์ด๊ธ€๋ฎค์ง€์—„ ์„ฑ์ˆ˜
316kcal
100g๋‹น
5.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
29.2g
์ง€๋ฐฉ
507mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰316.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.4g (2%)
๋‹น๋ฅ˜2.7g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.7g (14%)
์ง€๋ฐฉ29.2g (54%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ84.7g (565%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ15.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ507.0mg (25%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-10-14)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฒ ์ด์ปจ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 316kcal | JunKangWorld