πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

어두뢀전

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜
190kcal
100gλ‹Ή
9.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰190.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©25.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όμ‰¬νŒS ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ§›
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λŒ€λ¦Όμ„  뢀산어묡 얇은사각 2
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
ν‚€μŠ€ν‹±λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
100% μš°λ¦¬μŒ€ 어묡면볢이
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
뢀산어묡 λ§ˆλ‹Ήλ†€μ΄2
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

어두뢀전와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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