πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

야채쏙 두뢀봉

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλ‚¨λΆ€μ‹ν’ˆ
105kcal
100gλ‹Ή
12.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.2g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰105.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.0g (100%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°(μƒˆμš°99.99νΌμ„ΌνŠΈν•¨μœ )
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
에비카츠 (720g)
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
냉동 초λ°₯용 μ‘°λ―Έν”ΌλΏ”κ³ λ‘₯μ‚΄(μžμˆ™) (100g)
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
냉동 ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
타코와사비
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

야채쏙 두뢀봉와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
야채쏙 두뢀봉 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 105kcal | JunKangWorld