πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμž… μƒˆμš°μ‚΄λ³Ό

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ‚°λ‘λ ˆ μœ ν•œνšŒμ‚¬
178kcal
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13.9g
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10.6g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰178.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.9g (4%)
λ‹Ήλ₯˜1.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.6g (19%)
지방8.9g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방39.4g (263%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨419.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°€μ •μš© κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
λ―Έλ‹ˆ 사각어묡
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
[냉동] 어묡 속 λ–‘
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ ˆμž„ μ—°μ–΄(3194102)
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
μΌν’ˆ λŒ€μš©λŸ‰ κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμž… μƒˆμš°μ‚΄λ³Όμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œμž… μƒˆμš°μ‚΄λ³Ό 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 178kcal | JunKangWorld