πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŠΉμƒμ²œ

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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰188.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.7g (8%)
λ‹Ήλ₯˜2.3g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.3g (22%)
지방4.4g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.0g (27%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨790.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€λŠ˜ν•œλΌ ν•œμž…λ–‘μ–΄λ¬΅ λ§€μš΄λ§›
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
λ§₯μŠ€λ΄‰μΉ˜μ¦ˆν”ŒλŸ¬μŠ€
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν‚€μŠ€ν‹± μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
ν†΅μ‚΄μƒˆμš°κΉŒμŠ€
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
μ˜€λŠ˜ν•œλΌ ν•œμž…λ–‘μ–΄λ¬΅ μˆœν•œλ§›
188kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŠΉμƒμ²œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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