πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‡μ•„μ„œ λ”μš± λ§›μžˆλŠ” μ‚¬κ°κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)κΈˆμ§„μ‹ν’ˆ
182kcal
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27.8g
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12.4g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰182.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.8g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.8g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.4g (23%)
지방2.4g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방48.9g (326%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€μš©λ„μ’…ν•©
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
μ–Όν°ν•œ μœ λΆ€μ£Όλ¨Έλ‹ˆμ–΄λ¬΅νƒ•
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
ν¬λž©λ΄‰
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
μ‚Όν˜Έμ–΄λ¬΅ νŠΉμ„ λͺ¨λ‘ μ–΄λ¬΅νƒ•
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
νŠΉμ²œμ‚¬κ°μ–΄λ¬΅
182kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‡μ•„μ„œ λ”μš± λ§›μžˆλŠ” μ‚¬κ°κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ–‡μ•„μ„œ λ”μš± λ§›μžˆλŠ” μ‚¬κ°κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 182kcal | JunKangWorld