πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›κΉŒλ¦¬νˆ¬(냉동)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λŒ€κ΄‘μ—ν”„μ•€μ”¨
163kcal
100gλ‹Ή
23.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.3g
지방
855mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰163.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.0g (20%)
지방3.3g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방16.0g (107%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨855.0mg (43%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§›κΉŒλ¦¬νˆ¬
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.5g
λͺ¨λ“¬κΌ¬μ§€μ–΄λ¬΅(냉동)
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ–΄λΆ€μ˜λ°” μ½˜μΉ˜μ¦ˆλ§›
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
μ–΄λΆ€μ˜λ°” μ½˜μΉ˜μ¦ˆλ§›
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
고좔맛바(냉동)
163kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§›κΉŒλ¦¬νˆ¬(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ§›κΉŒλ¦¬νˆ¬(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 163kcal | JunKangWorld