πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉μž₯μ—°μ–΄(ν•„λ ›)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)μ†‘λ¦Όμˆ˜μ‚°
152kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
480mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰152.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.0g (33%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.0g (333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨480.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΆ€μ‚°μ–΄λ¬΅κ΅­νƒ•μš©
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ”λΈ”λ§μ½°νŠΈλ‘œμΉ˜μ¦ˆ
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ”λΈ”λ§μ½˜&μŠ€μœ—μΉ˜μ¦ˆ
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
Jinju μ²œν•˜μž₯사 콰트둜치즈
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
간단 κ°„νŽΈ 5λΆ„ 어묡탕
152kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉μž₯μ—°μ–΄(ν•„λ ›)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉μž₯μ—°μ–΄(ν•„λ ›) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 152kcal | JunKangWorld