πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°λ³ΆμŒμš©

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλΆ€μ•ˆμˆ˜ν˜‘μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅κ³΅μž₯
107kcal
100gλ‹Ή
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5.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.5g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰107.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.8g (11%)
지방3.5g (7%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨248.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ΅ν…ŒμΌμƒˆμš°
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μ „μ–΄(ꡬ이용)
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.2g
μ”¨λ‘œλ“œν›ˆμ œμ—°μ–΄
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μƒˆμš°νŠ€κΉ€μš©
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μ§‘κ²Œλ‹€λ¦¬μ‚΄κΌ¬μΉ˜(νŠ€κΉ€μš©)
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°λ³ΆμŒμš©μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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