πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ§„λΆ‰μ€λŒ€κ²Œ ν˜Όν•©μ‚΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλŒ€ν˜Έμˆ˜μ‚°(μ£Ό)
67kcal
100gλ‹Ή
1.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.1g
지방
147mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰67.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.3g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.1g (24%)
지방1.1g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방68.1g (454%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨147.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

피바지락 500g
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
μžμˆ™λ°”μ§€λ½μ‚΄ 500g
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
λͺ¨λ‘ ν•΄λ¬Ό(λžμŠ€ν„°ν…ŒμΌ,μƒˆμš°μ‚΄,그린홍합)
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g
피바지락 1kg
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.6g
κ΄‘μ–΄ν•΄λ¬Όλ¬ΌνšŒ
67kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ§„λΆ‰μ€λŒ€κ²Œ ν˜Όν•©μ‚΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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