πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ–‘λ…μ—†μ΄λ°”λ‘œκ΅¬μš΄μž¬λž˜κΉ€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ‘°λ―ΈκΉ€κ³ ν₯κ΅°μˆ˜μ‚°μ—…ν˜‘λ™μ‘°ν•©
76kcal
100gλ‹Ή
8.8g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
277mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰76.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.8g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.6g (14%)
지방0.8g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.2g (35%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨277.0mg (14%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ²Œν¬μ—… λΈ”λž™νŽ˜νΌ 홍메기살
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g
μˆœμ‚΄ μ‹œλž˜κΈ° 코닀리쑰림
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
골뱅이톡쑰림
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
μ ˆλ‹¨λ™νƒœ
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.6g
λ‚­λ§Œμ­ˆκΎΈλ―Έ μ˜€λ¦¬μ§€λ„
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ–‘λ…μ—†μ΄λ°”λ‘œκ΅¬μš΄μž¬λž˜κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ–‘λ…μ—†μ΄λ°”λ‘œκ΅¬μš΄μž¬λž˜κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 76kcal | JunKangWorld