๋ถ€์ถ”๋‘๋ถ€์–ด์œก์ „

์ˆ˜์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆใˆœ๊ทธ๋ฆฐํ‘ธ๋“œ
194kcal
100g๋‹น
5.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
11.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.0g
์ง€๋ฐฉ
477mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰194.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.2g (2%)
๋‹น๋ฅ˜3.6g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ11.7g (21%)
์ง€๋ฐฉ14.0g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ14.6g (97%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ477.0mg (24%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-12-27)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ถ€์ถ”๋‘๋ถ€์–ด์œก์ „ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 194kcal | JunKangWorld