πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€ν…Œμ΄ν¬λͺ¨λ‘ 

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ™€μ΄μΌ€μ΄
195kcal
100gλ‹Ή
24.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.0g
지방
530mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜8.0g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방7.0g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방25.0g (167%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨530.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μƒˆμš°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ³ κΈ°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν•œλΌν˜λͺ…)ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠ€ν…Œμ΄ν¬λͺ¨λ‘ μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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