๋ดํธ๋ก ์นํจ๋ง์ ๋ฎ๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)ํญ์ค์ธํฐ๋ด์
๋1๊ณต์ฅ
216kcal
100g๋น
28.2g
ํ์ํ๋ฌผ
5.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.0g
์ง๋ฐฉ
457mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋216.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ28.2g (9%)
๋น๋ฅ4.5g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ9.0g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ17.7g (118%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ457.0mg (23%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-16)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ณ ๊ธฐํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๋ ํธ์ฝฉ์ง๋ฐฅ ๋ฐํคํธ(์ํฌํจ)
216kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.8g
์์ฐ์ ๋ถ์ฑ์์ง๋ฐฅ ๋ฐํคํธ(์ํฌํจ)
216kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๋๋น์๋์ ์ฃผ๋น๋น์ฃผ๋จน๋ฐฅ
216kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๋ง์๋๋ถ๋ญ์ฒ ํ๋ณถ์๋ฐฅ
216kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.8g
ํ์ฐ๋ฒ์ฏ์ํ์ง๋ฐฅ ๋ฐํคํธ(์ํฌํจ)
216kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ดํธ๋ก ์นํจ๋ง์ ๋ฎ๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋