πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°₯ν”ŒλŸ¬μŠ€ λ§ˆνŒŒλ‘λΆ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ°₯ν”ŒλŸ¬μŠ€ν˜‘λ™μ‘°ν•©
334kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.0g
지방
563mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰334.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.0g (38%)
지방18.0g (33%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.0g (153%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨563.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€μ„œμ–‘ μ‘°κΈ°μ†μœΌλ‘œ λ§Œλ“  μ˜κ΄‘λ³΄λ¦¬κ΅΄λΉ„
334kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.9g
μš”λ½€λΌ 짜μž₯ μ»΅ 라볢이
334kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
κ³ μΆ”μž₯ μ˜€μƒ‰ λΉ„λΉ”λ°₯ ν‚€νŠΈ
334kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ°¨λŒμ–‘μ§€λ―Έμ—­κ΅­
334kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
λ‘œμš°μ­μ—κ·Έλ²„κ±°
334kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°₯ν”ŒλŸ¬μŠ€ λ§ˆνŒŒλ‘λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ°₯ν”ŒλŸ¬μŠ€ λ§ˆνŒŒλ‘λΆ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 334kcal | JunKangWorld