์ฒญ๋ฆผ๋์๊ณ ๋ญ๋ณถ์๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ๊ฑด๊ฐ๋๋ฆผ์ผํฐ
232kcal
100g๋น
29.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.9g
์ง๋ฐฉ
387mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋232.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ29.4g (9%)
๋น๋ฅ3.3g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.1g (11%)
์ง๋ฐฉ9.9g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ46.1g (307%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ387.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐฅ๋ฆฌ์ฐ์์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
๋ ์ง์ฟ ์บฃ ๋ฐ๋ฐ ์ค๋๋ผ์ ์ฃผ๋จน๋ฐฅ
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.3g
๋งค์ฝค์์ด์นํจ๋น
๋ฐฅ๋ฐ
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.6g
๊ต์ด๊ถ์ค๋ญ๊ฐ๋น๋ณถ์๋ฐฅ๋ธ๋ฆฌ๋
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.6g
์กฐ๋ฅด๋ํค์น ์ผ์ฌํฌ์ฐจ ์ค๋๋ผ์ ํ์
์ฃผ๋จน๋ฐฅ
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฒญ๋ฆผ๋์๊ณ ๋ญ๋ณถ์๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋