πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹¨ν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ§€λ‹ˆμ˜¨
231kcal
100gλ‹Ή
51.0g
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5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.0g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰231.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό51.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.0g (2%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨75.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

캐치! ν‹°λ‹ˆν•‘ 크래미 μ™€μ‚¬λΉ„λ§ˆμš” μš°λ™
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
κ°μžμ™€ κ³ κΈ°μ‘°λ¦Ό
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κΏ€μ•½λ°₯
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
κ°λ°”μŠ€νŒŒμŠ€νƒ€
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μ΄‰μ΄‰ν•œν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹¨ν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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