πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œμ€‘ν•œ μš°λ¦¬μŒ€ ν˜„λ―Έλ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœμ‹œμ•„μŠ€ 순창곡μž₯
144kcal
100gλ‹Ή
31.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.8g
지방
6mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰144.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.9g (10%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.4g (4%)
지방0.8g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨6.0mg (0%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯κ΅°λΉ„λΉ”λ°₯
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
κ³ κΉƒμ§‘ν›„μ‹λ³ΆμŒλ°₯
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
λ‘λΆ€μŠ€ν…Œμ΄ν¬
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
꼬마μž₯κ΅°λΉ„λΉ”λ°₯
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
λ² μ΄μ»¨ν† λ§ˆν† λ¦¬μ‘°λ˜
144kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†Œμ€‘ν•œ μš°λ¦¬μŒ€ ν˜„λ―Έλ°₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†Œμ€‘ν•œ μš°λ¦¬μŒ€ ν˜„λ―Έλ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 144kcal | JunKangWorld