ํ ํ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ(์ฐ์ผ๊ฒน,๊น์น์ ์ก,๊ณ๋)
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)ํญ์ค์ธํฐ๋ด์
๋1๊ณต์ฅ
190kcal
100g๋น
27.7g
ํ์ํ๋ฌผ
6.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.9g
์ง๋ฐฉ
453mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋190.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ27.7g (9%)
๋น๋ฅ5.9g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.4g (12%)
์ง๋ฐฉ5.9g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ32.2g (215%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ453.0mg (23%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ ํ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ(์ฐ์ผ๊ฒน,๊น์น์ ์ก,๊ณ๋)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋