πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ••λ„μ ν‘λΌμ§€κΉ€μΉ˜μ œμœ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœλΉ„μ§€μ—ν”„ν‘Έλ“œ
174kcal
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31.6g
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4.8g
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3.2g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰174.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό31.6g (10%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)
지방3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.2g (28%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨341.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€νŒΈκ³„λž€λ³ΆμŒλ°₯
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
λ‰΄ν¬λž©λ§ˆμš”μœ λΆ€λ°₯λ°”
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
냉면 윑수, 농좕
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
λ‹¨ν˜Έλ°•μƒλŸ¬λ“œ
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ³ μΆ”κΉ€μžλ°˜μ–‘λ…λ°₯
174kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ••λ„μ ν‘λΌμ§€κΉ€μΉ˜μ œμœ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ••λ„μ ν‘λΌμ§€κΉ€μΉ˜μ œμœ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 174kcal | JunKangWorld