๋ชจ๋ชจ์ ๋ถ ๊น์น๋ณถ์ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
์ฆ์์ํ๋ฅ์ฆ์์ญ์ทจยทํธ์์ํ๋ฅ(์ฃผ)ํ๋ํธ๋์์คํ
187kcal
100g๋น
30.6g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.9g
์ง๋ฐฉ
320mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋187.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ30.6g (9%)
๋น๋ฅ6.5g (7%)
์์ด์ฌ์ 0.1g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ4.9g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ320.0mg (16%)
์นผ์31.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (4%)
์นผ๋ฅจ54.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ชจ๋ชจ์ ๋ถ ๊น์น๋ณถ์ ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋